L'AMH

Comprendre pour mieux agir naturellement

L’AMH se mesure par une simple prise de sang, généralement réalisée en dehors du cycle menstruel. C’est un outil parmi d’autres pour évaluer la fertilité.Cependant, ce taux ne suffit pas à lui seul : il doit être interprété avec d’autres marqueurs hormonaux et dans le contexte global de votre santé. Une vision holistique est essentielle pour vraiment comprendre ce que votre corps vous dit.

Qu’est-ce que l’AMH ?

L’AMH (hormone anti-Müllérienne) est une hormone produite par les follicules de l’ovaire. Elle donne une idée du nombre d’ovocytes encore disponibles. Un taux faible d’AMH peut être préoccupant, mais il ne raconte pas toute l’histoire de votre fertilité.

Et si on l’améliorait naturellement ?

Grâce à une approche naturelle  il est tout à fait possible de soutenir naturellement votre réserve ovarienne. Alimentation ciblée, gestion du stress, phytothérapie, micronutrition, hygiène de vie globale… autant de leviers puissants pour optimiser votre fertilité en douceur, en respectant votre rythme et votre corps. En tant que naturopathe spécialisée en fertilité, je vous accompagne pour optimiser votre AMH et soutenir votre fertilité naturellement.

Schéma du follicule ovarien avant et après l’ovulation